Zagotovo je zelo pomembna življenjska izkušnja človeka njegovo osebno zdravje. Zdravje vsakega človeka določajo lastnosti, kot je odpornost. Iz svojih izkušenj vemo, kako raznolika je ta lastnost v našem primeru, kot tudi v primeru oseb, ki jih poznamo. Med seboj se razlikujemo po tem, da ima odpornost od primera do primera različne značilnosti. Preprosto zato, ker ljudje nismo popolnoma enaki. V najboljšem primeru lahko rečemo, da je ima odpornost podobne lastnosti, kot pri drugih osebah. Posebno v sorodstvu je to mogoče opaziti. Osebe, ki so v krvnem sorodstvu imajo pogosto v osnovi enake značilnost obrambnega sistema. Vendar zgolj v osnovi. Z različnimi dejavniki je moč odpornost tudi izboljšati. Življenje v okolju z nižjimi temperaturami poveča odpornost na nižje temperature. Ker se organizem postopoma privadi novim razmeram, ter prilagodi vse potrebne aktivnosti. Poleg tega lahko odpornost izboljšujemo še na številne druge načine. V prehrani imamo na voljo veliko izbiro možnosti, ki pospešijo delovanje našega obrambnega mehanizma. Pri izbiri se je dobro ozreti na tradicijo, kot tudi na nekatera nova spoznanja. Tradicija prehrane v določenem okolju je prilagojena tamkajšnjim razmeram. Ker se je oblikovala preko izkušenj z na eni strani klimatskimi značilnostmi, na drugi strni pa na podlagi danosti območja.
Človek si je v preteklosti znal v veliki meri pomagat sam z obstoječim znanjem ter tistim, kar je imel na dosegu roke. Nova odkritja to znanje razširjajo. Na voljo nam je možnost veliko bolj podrobno spoznati vse, kar Odpornost je skrb za varovanje zdravja pred negativnimi vplivi iz okolice.
Ni komentarjev:
Objavite komentar