Odstranitev znamenja cena se začne s pregledom

Odstranitev znamenja cena je poseg izvede potem ko se izvede strokovni pregled . Sama odstranitev znamenja cena je lahko takoj, lahko pa se odločimo za poljuben termin v prihodnosti. Največ ljudi se odloči za takojšen poseg, saj se minimalne poškodbe največkrat v času do naslednjega termina že zacelijo. Največkrat odstranitev znamenja cena povzroči nastanek kraste pod obližem, ta pa izgine največkrat že po nekaj dneh. Nekaj tednov zatem še ostane blaga rdečina, ki pa se postopoma spreminja v normalno barvo kože. Zato je mnogim odstranitev znamenja cena najprimernejša takoj po dermatološkem posegu. Omejitve obstajajo zgolj pri več znamenjih, načeloma se pri enem obisku odstranjuje do pet znamenj. Možna je tudi večkratna odstranitev znamenja cena, torej več znamenj pri enem obisku. Vendar se je o tem potrebno dogovoriti s strokovnjakom. Dermatolog ocenjuje možno za odstranitev znamenja cena ali odstranitev več znamenj glede na vrsto in velikost znamenj. Pregled sam je potrebno opraviti pregledom, z namenom ugotovitve lastnosti in nevarnosti posega za človekovo zdravje. Pregled je poenostavljeno povedano slikanje celega telesa z določanjem natančnega mesta znamenja ter njegovih lastnosti. V prihodnosti nam preko novega slikanja nudi vpogled v morebitne spremembe ter potencialno nevarnost za osebo. Največkrat ena sama odstranitev znamenja cena dokončno odpravi težavo, v izjemnih primerih pa je potrebno postopek odstranitve ponoviti. Poseg v globino kože je delikaten, v izjemnih primerih se z globino posega ne tvega. Zato je lahko potrebno odstranitev znamenja cena ponoviti. To ugotovimo potem, ko se koža postopoma celi ter pridobivan naravno barvo. V primeru še vedno vidnega znamenja je možno postopek ponoviti. Seveda pa se odstranitev znamenja cena ponovi zgolj na željo bolnika, kogar minimalna razlika ne moti lahko ohrani stanje po prvem posegu odstranjevanja znamenja. Odstranitev znamenja cena je poseg, ki ne boli in povzroča posledic, oseba lahko takoj po posegu opravlja vse svoje aktivnosti brez težav.

Več

Spa, aktivni počitek

Spa omogoča aktivni počitek . Aktivni počitek Spa je v času, ko traja smučarska sezona možen s kombinacijo smučarski aktivnosti ter koriščenjem termalnih bazenov, savne, fitnesa ter raznih drugih možnosti. Terme Zreče takšno Spa ponudbo lahko ponudijo skupaj s smučiščem Rogla. Tako Zreče kot Rogla sta lokaciji, ki se nahajata v bližini sodobne avtoceste. Kar pomeni, da lahko v kratkem času in na enostaven način pridobimo izbrano Spa paket ali individualno ponudbo. Paketna ponudba obsega polpenzion, dnevno smučarsko vozovnico, hrambo smučarske opreme, kopanje v termalnih bazeni, vstop v Savna vas z vključenimi programi vrtinčenja zraka s peeling in oblogami, možnost ugodnejšega koriščenja fitnesa, koristiti pa je mogoče tudi avtobusno povezavo med Zrečami in Roglo. Spa ponudbo lahko izkoristimo tudi zgolj v okviru ponudbe Term Zreče, kjer je osnovna prednost zdravilna akratotermalna voda s kalcijem, magnezijem in hidrogenkarbonatom. Na dan privre pri temperaturi preko štiriintrideset stopinj Celzija, v terapevtske namene pa se po potrebi ohlaja ali segreva. Terapije v Spa Zreče potekajo na temperaturi zdravilne vode od sedemindvajset do petintrideset stopinj Celzija. Koristi se lahko notranje ali zunanje bazene. Notranje bazeni so lahko rekreacijski bazen s počasno reko, zastekljeni zimski vrt z osmimi vodnimi ležišči in dvema masažnima bazenoma, vroč terapevtski bazen ter otroški čofotalnik. Zunanji Spa bazen je lahko zimsko letni bazen s počasno reko, v letni sezoni pa tudi letni bazen ter gozdni vodni park s hitrimi držami in toboganom. Ponudbe obsegajo celodnevno kopanje, kopanje do tri ure, kopanje in kosilo, večerno kopanje ter razne druge ponudbe. Spa bazen je modro izkoristiti v povezavi z drugimi storitvami, kot so savne, masaže, fitnes ter druge možnosti. S tem se osnovni učinki kopanja v zdravilni vodi povečajo skladno z izbrano dodatno savno, masažo, fitnesom ali drugo ponudbo. Spa je odlična priložnost za dobro krajšo ali dlje trajajočo sprostitev, terapijo in oddih.

Več

Toplice, zdraviliški center

Toplice so zdraviliški center , kjer je učinke zdravljenja možno povečati z športno rekreacijskimi dejavnostmi. Na Rogli so toplice že naravno okolje, ki ga hribovje Pohorje nudi vsem obiskovalcem. Okolica je čarobna v vseh letnih časih, od sveže zelene poleti, preko zlatorumene jeseni, do beline zimskih dni ter prebujajoče se pomladi. Uživati toplice v polni meri pa omogočajo savne, kopeli, nege ter drugo v sklopu wellness centra Natura. Na Rogli ima zdraviliška aktivnost posebno moč, saj je daleč od mestnega utripa, ter omogoča resnično posvetitev učinkom terapij brez motečih zunanjih vplivov. Obiskovalcu je omogočeno, da se sprosti in spočije ter si tako nabere novih moči za izzive v prihodnosti. Sproščujoče je že samo okolje wellness centra Natura, ki ga označujejo barve, materiali ter vpetost v naravno okolje. Savne omogočajo užiti tipično okolico Pohorja s polnimi pljuči. Parna savna s pohorskimi zelišči je posebnost, kateri se lahko dodajo izkušnje savne s solnimi kristali, bio savne ter finske savne. V zimskih mesecih bodo toplice navdušile s pilingom gorskih rožic ali programom snežnih kep. Savna je primerna za zaključek ali začetek dneva, ki ga lahko ukrojimo po svoje ter letnemu času primerno. Pozimi so toplice zanimiva kombinacija z zimskimi športi, kot so smučanje, tek na smučeh ali bordanje ali aktivnostmi kot je kapljanje, pohodi v zimsko naravo ter posebna ponudba številnih aktivnosti za najmlajše obiskovalce. Toplice ni moč uživati s praznim želodcem, zato je poskrbljeno za razvajanje najrazličnejših prehranskih okusov. Ti so lahko prilagojeni športnim in rekreacijskim zahtevam, zahtevam terapij ali preprosti želji preizkusit najboljše s Pohorja. Mnogim so toplice zanimive prav zaradi združitve rekreacij, terapij, kulinarike ter drugih doživetji na Rogli. Letne čase, termine ter druge značilnosti lahko obiskovalec izbira po svojih željah. Včasih pa velja izkoristit kakšno posebej ugodno ponudbo ter se pustiti presenetiti. Toplice so prijetno doživetje za vse v vsakem letnem času.

http://www.rogla.eu/si/zdravje-in-wellness

Boleče grlo, akutno vnetje

Boleče grlo je lahko akutno vnetje , ki povzroči celotno grlo ali zgolj del grla. Krivec za boleče grlo so pogosto virusi, manj pogosto bakterije. Na težavo vplivajo tudi dražeče snovi iz okolja ter razni alergeni. Večino ljudi boleče grlo prizadene v odboju od jeseni do pomladi. V tem letnem času se zunanje temperature spustijo, hkrati pa ogrevamo notranje prostore. Ob izdatnem izpostavljanju mrzlemu zraku se lahko pojavijo težave, nanje pa lahko vpliva tudi hladna hrana ali pijača. Za boleče grlo pozna veliko ljudi številne načine zdravljenja, zato obisk zdravnika ni nujno potreben. Pri odločitvi velja upoštevati predvsem svoje izkušnje, ki kažejo na večjo ali manjšo ogroženost. V primeru manjše ogroženosti se bomo odločili za učinkovine, s katerimi imamo iz preteklosti največ izkušenj. Nekateri se odločijo za razpršila, tablete, tople napitke in podobne učinkovine. Večja ogroženost se lahko kaže kot nenadno boleče grlo ali bolj očitne in večje težave. Včasih se pojavi iz neznanega razloga, ki je lahko posledica nahajanja v krogu večje skupine ljudi. Zgolj ena od teh oseb je dovolj, za prenos virusa ter nastale težave. V takih in podobnih primerih je morda bolj modro obiskati osebnega zdravnika, saj gre lahko za začetni stadij večje težave. Ko želimo obratno boleče grlo iz nam neznanega vzroka sami odpraviti, bomo lahko povzročili dodatno škodo. Težava ne bo izginila, z raznimi učinkovinami pa bomo otežili prepoznavanje vzrokov. Zelo koristno je tudi preventivno ukrepanje, predvsem v časovno najbolj težavnih obdobjih. To so hladnejša obdobja leta, ki zahtevajo dober imunski sistem. Problem ni le hladen zrak, ampak pogostejše boleče grlo pri drugih osebah v okolici. Imunski sistem moramo temu primerno krepiti v toplejših delih letih, predvsem z izdatnim uživanjem sezonske koristne, zdrave in naravno pridelane hrane. Boleče grlo je težava, s katero smo se srečali praktično vsi ter imamo temu primerno veliko izkušenj.

Več

Havaianas, kakovostni artikli

Havaianas so kakovostni artikli . Najbolj znani Havaianas artikli so japonke oziroma Flip-flops sandali . Njihova značilnost so odprta izvedba na področju prstov, med palcem in kazalcem je zgolj ozek pas. Ta se preko zgornjega dela stopala nadaljuje na levo in desno stran. Stopalo je z izjemo dveh trakov povsem izpostavljeno, kar je izredno prijetno za poletne dni. Takrat pridejo Havaianas japonke najbolj do izraza, saj nam zagotavljajo zračnost stopal. Hkrati gre za izredno higienično obutev, saj jih je izredno enostavno čistiti. To lastnost so odkrili že davni predniki, najstarejše predhodnike so današnjih japonk so našli na območju Egipta. Po ocenah arheologov izvirajo iz obdobja okoli leta tisoč pesto pred našim štetjem.

Prednost japonk Havaianas je dolgoletna tradicija, ki šteje že preko pol stoletja. Ime japonke niso naključje, saj je izvor sodobnih Flip-flops sandalov prav Japonska. V drugi svetovni vojni so mnogi vojaki s seboj domov prinesli tudi japonske Zōri sandale. Popularne so postale v šestdesetih letih dvajsetega stoletja, na valu te priljubljenosti nastane tudi Havaianas blagovna znamka. Škot Robert Fraser je leta tisoč devetsto dvainšestdeset, vzor in zgled so mu bile japonski Zōri sandali. Ime Havaianas izvira iz portugalske besede Hawaiians. V začetku so bile to kombinacija bele podlage ter barvnega podplata ter pasov. Skozi čas se je moda spreminjala, temu primerno se je tudi izvirna Havaianas podoba spreminjala. Tako so v devetdesetih letih poskrbeli za številne slogovne ter druge spremembe, ki so vplivale na izredno popularnost. Praktično se je razvila moda, nosili so jo mnogi predstavniki visoke družbe. Proti koncu dvajsetega stoletja je navdih za posebno kolekcijo ponudilo Svetovno prvenstvo v nogometu 1998, ki se je dogajalo v Franciji. Takrat so z sandali Havaianas opremili brazilsko nogometno reprezentanco. Njihova izvirna posebnost je bila svetla turkizna barva ter brazilska zastava na traku. Havaianas so globalno znani in cenjeni artikli.

Tukaj

Lenart, mesto in občina

Lenart zaznamuje osrednji trg trapezaste oblike. Središče občine Lenart zaznamuje bogata zgodovina in bogata kulturna dediščina . Med stavbno dediščino izstopata rotovž in špital iz sedemnajstega stoletja. Današnji kakovosti življenja primerno, pa ima Lenart Upravno enoto, Urad za delo, Okrajno sodišče, policijsko postajo, izpostavo Zavoda za delo, izpostavo Javnega sklada za kulturne dejavnosti, dekanijo, župnijo, Center za socialno del, izpostavo davčnega urada, notarja, območno obrtno zbornico, lekarno, knjižnico, pošto, banko ter sedeže mnogih društev. Lenart je ime dobil po zavetniku cerkve, ki je bila prvič omenjena ob koncu dvanajstega stoletja. Današnja cerkev stoji na nad trgom, svoj čas je cerkev obdajalo obzidje. Osnovna zgradba je bila zgrajena v začetku šestnajstega stoletja, postopoma pa so dozidali zakristijo, stranski kapeli ter zvonik. Ob obnovi sredi dvajsetega stoletja je ohranila vse tipične elemente pozne gotike. V notranjosti lahko občudujemo kamnoseške mojstrovine iz oseškega peščenjaka, glavni in stranski oltar iz konca šestdesetih let osemnajstega stoletja pa sta delo Jožefa Holzingerja. Lenart šteje preko tri tisoč dvesto prebivalcev, istoimenska občina pa preko osem tisoč dvesto. Občina Lenart je skozi čas spreminjala svoje meje, sredi devetnajstega stoletja je bila razdeljena na osemnajst krajevnih občin. Kraljevina Jugoslavija je to ureditev ohranjala, v tridesetih letih dvajsetega stoletja pa so se oblikovale večje občine s stalnim uradništvom. Takrat nastaneta občini Sveti Lenart ter Sveti Rupret. Slednja se v petdesetih letih dvajsetega stoletja preimenuje v občino Voličina, tri leta pa občina Lenart z pripojitvijo občin Benedikt, Cerkvenjak, Jurovski Dol, Gradišče v Slovenskih goricah, Lenart v Slovenskih goricah, Voličina in Zgornja Ščavnica v novo veliko občino. Ob koncu dvajsetega stoletja so nastale občine Benedikt, Cerkvenjak, Lenart in Sv. Ana, v začetku dvajsetega pa sta se z izločitvijo krajevnih skupnosti Sveti Jurij in Sveta trojica nastali Sveta Trojica v Slovenskih goricah in Sveti Jurij v Slovenskih goricah. Lenart ima subpanonsko podnebje z zmernimi temperaturnimi razlikami med letnimi časi.

Več

Keramika, pestra izbira

Keramika je pestra izbira možnosti za opremo prostorov. Največkrat pojem keramika pomeni oprema kopalnice , kuhinje ali drugih prostorov. V širšem pomenu pa predstavlja klasiko, ki obstaja dolgo stoletja. Arheološke najdbe kažejo na njeno prisotnost že v davni preteklosti, kaže pa tudi na sposobnost človeškega izkoriščanja naravnih materialov in danosti. Keramika prav zaradi teh lastnosti vnaša v bivalne prostore občutek prvinskosti, hkrati pa daje tudi številne širše možnosti. Tako je možno z izbiro velikosti in barve keramične ploščice poustvariti poljubne občutke. Večje ali manjše ploščice nam omogočajo ustvariti optično prevaro, kar recimo pomeni majhen prostor spremeniti v optično večjega. Keramika nam z izbiro ustrezne barve omogoča ustvariti določene občutke ter dodano vrednost. Zjutraj človek potrebuje motivacijo, da se prebudi v nov dan. Ustrezna keramika obsijana z jutranjim soncem je odlična motivacija in možnost za dober začetek dneva. Poleg izbire barve je potrebno v takem primeru razmisliti tudi o razporeditvi prostorov ob gradnji, ter pomisliti kje je moč najbolje ujeti jutranje sončne žarke preko celega leta. Nekaj povsem drugega je keramika v kopalnicah brez oken. V tem primeru nimamo naravne svetlobe, zato moramo barvo, vzorce in druge lastnosti prilagoditi svetilom. Tudi v tem primeru je nešteto možnosti, kako različne vplive imajo za nas pa je možno najlažje ugotoviti z preizkusom. Izvedemo ga v razstavnih prostorih prodajaln, kjer imamo velikokrat na enem mestu več različnih barv in vzorcev, tako lahko z ogledom različnih možnosti ugotovimo kaj je za nas najboljše. Še boljši pa je praktičen preizkus, če je mogoče enakih ali primerljivih prostorov. Najbolj enostavno je to mogoče storiti v stanovanjskih blokih, kjer so prostori povsem enaki. Tako imamo v sosednjem stanovanju, stanovanju nad nami ali pod nami na voljo praktični prikaz občutkov, ki jih keramika določenih lastnosti nudi. Keramika ima neštete odlične lastnosti, zaradi katerih je v naših domovih prisotna že tisočletja.

Več

Holesterol, LDL in HDL

Holesterol se pogosto izraža v LDL in HDL vrednostih, kar je za osebno zdravje sila pomembna informacija. LDL in HDL pomeni v prevodu lipoprotein v nizki oziroma visoki gostoti. Lipoproteini so sestavljeni iz maščob ter proteinov oziroma beljakovin. V človeškemu telesu jo lipoproteini nalogo, da prenos maščob. V krvi pa je holesterol lahko v različni vrednosti. Na količino lipoproteina vplivajo telesna teža, hormoni, zdravila, stres ter prehrana. Lipoprotein največkrat v pogovorih poimenujemo holesterol, pomembno pa je pravilno izražanje. Obstaja holesterol z nizko gostoto ali slab holesterol ter z visoko gostoto ali dober holesterol. Težave povzroča prevelika količina slabega holesterola, saj se lahko začne nalagati na stene žil . Kot posledica tega nalaganja, se stene žil nastane ateroskleroza. Izraz ateroskleroza se zdi na prvi pogled učen in zahteven, vendar ne pomeni nič drugega kot otrditev in zoženje arterijskih žil. Ker je v razvitem svetu iz dneva v dan več primerov težav povezanih z njim, je potrebno holesterol jemati resno. Povzroča namreč bolezni srca in ožilja, ter v skrajnih primerih tudi smrt. Zato velja razne informacije v zvezi z njim jemati resno, ter ne zgolj zamahniti z roko. Informacije se velikokrat dotikajo prehrane, gibanja, ter raznih drugih tem. Prehrane je danes v razvitem svet v izobilju, poleg tega pa lahko tudi izbiramo. Mnogi so svoj odnos do hrane spremenili tako, da uživajo količinsko manjše obroke. Posvečajo pa večjo pozornost kakovosti oziroma vsebini. Kako pomembno je imeti optimalno razmerje med količino in kakovostjo vemo sami. Hrana je užitek, zato nas pogosto premami kakšna dobra jed v izdatnih količinah. Bašemo se zaradi užitka, ki nam ga prinaša hrana preko okusa in občutka energije. Vendar se v procesu prebave zadeva lahko spremeni na slabše. Ne počutimo se dobro, veliko bolje bi bilo vzeti alternativo z manjšimi količinami in večjo kakovostjo. Holesterol je pogosta težava sodobnega sveta.

https://www.vzajemna.si/sl/zdravje/zdravstveni-vprasalniki/holesterol
 

Vrtno pohištvo, izboljšajmo izkušnjo

Vrtno pohištvo je lahko boljša uporabniška izkušnja , če ga izboljšamo in prilagodimo svojemu okusu in potrebam. Kupljeno vrtno pohištvo ima od izdelavi točno določene estetske in tehnične lastnosti , ki pa nam v mnogih primerih ne ustrezajo v celoti. Včasih je krivec zato uporaba, posledica obrabe, posledica spremenjenih zahtev ter številnih drugi razlogi. Zato vrtno pohištvo po nakupu ali določenem času uporabe na razne načine izboljšujemo. Ena pogostih sprememb po nakupu je sprememba lastnosti sedalnih površin. Te so največkrat ob nakupu, kot rečemo gole. V praksi to pomeni, da ima leseno vrtno pohištvo sedalno površino največkrat iz lesa. Železno iz železa, vrtno pohištvo iz plastičnih mas enak material na sedalni površini in podobno. Pogosta rešitev so blazine iz različnih tekstilnih materialov, ki nam omogočajo udobno sedenje. Na izbiro imamo izdelavo po naročilu ali se odločimo za že izdelane blazine. V prvem primeru določimo večino lastnosti sami. To so barve, vzorci, kakovost materiala, izvedba in vse druge lastnosti. Te iste lastnosti, pa so že določene v primeru nakupa že izdelanih blazin. Izvedba v nobenem primeru ni težka, še največ kompleksnosti in zahtevnosti lahko povzročijo naše posebne zahteve. Vendar smo nanje pripravljeni in nas ne moti pretirano daljši čas izvedbe. Proizvajalci v nekaterih primerih tudi nudijo opcijo, brez nje pa si s tem poenostavijo proizvodni proces in postopek, znižajo se številni stroški. Tekstil je največkrat nasprotje njihovemu poglavitnemu proizvodnemu materialu, zato zahteva vzpostavitev dodatnega proizvodnega procesa za ta material, nabavo materiala ter vse ostalo. Zato vrtno pohištvo izdelujejo sami v celoti, blazine in podobne druge dodatke pa zaupajo v izdelavo drugemu izvajalcu. Največkrat gre za podjetje tekstilne ali druge stroke, ki se ukvarja izključno s to dejavnostjo. Včasih takšno podjetje tudi najde v dodatni opremi za vrtno pohištvo svojo tržno nišo in poslovno priložnost. Vrtno pohištvo v ponudbi je mogoče na številne preproste načine izboljšati po nakupu.

http://www.vrtno-pohistvo.si/

Tek pozimi, kurjenje maščob

Tek pozimi je odličen za kurjenje maščob ter razvijanje žilavosti, vztrajnosti in trdnosti. V hladnem vremenu človek izdatneje črpa energijo, potrebuje jo za vzdrževanje optimalne telesne temperature. Dodatno tek pozimi zahteva svoj davek na energiji, kar dodatno pospeši črpanje odvečnih maščob. V zimskem času se temperature pogosto gibljejo okrog ničle. Pri tej temperaturi se v primerjavi z temperaturo v poletnem času poraba energije poveča za približno tretjino. Kar pomeni temu primerno večjo količino pokurjenih maščob. Zato je tek pozimi več kot odličen za vse, ki jih muči prevelika telesna teža ali prevelik trebuh. V veliko primerih se z odvečnimi kilogrami in ne idealno telesno postavo začnemo ubadati po novem letu. Takrat si marsikaj obljubimo ter delamo načrte. Vendar ponuja tek pozimi izboljšanje te navade. Začnemo ga lahko že v jesenskih mesecih, ko je zunaj še razmeroma prijetno toplo. Temperature sicer niso takšne, kot v poletnih mesecih. Vendar so bolj prijetne v primerjavi z zimskimi temperaturami. Začeti jeseni je pametno, ker bomo z tek pozimi bolje pripravljeni. Organizem in telo se navadi na nižjo temperaturo postopoma, zato ima čas izvesti ustrezne spremembe in prilagoditve. Veliko bolje, kot začeti tek pozimi po novem letu. Takrat so temperature nižje, telo pa nima razvitih obrambnih sposobnosti. Če ne gre drugače, lahko začnemo sredi dneva ali v času najvišjih temperatur zimskega dne. Dodatno nam pomaga izbrati ustrezne izpostavljene lege proge za tek, kjer nas bo ogrelo zimsko sonce. S tem se poveča tudi aktivnost možganov in sicer preko boljšega razpoloženja. Človeku se izboljša optimizem, ki ga resno načenjajo turobni, sivi in megleni dnevi. Za začetek lahko izberemo izlet v s sončnimi žarki bolj radodarne dele naše dežele, prve tekaške korake pa naredimo med sprehodom v naravi ter tako organizem prebudimo iz zaspanega zimskega ritma. Tek pozimi je idealna rešitev za številne težave povezane z časom med jesenjo in pomladjo.

Tukaj

Taj Mahal, simbol Indije

Taj Mahal je gradbeni podvig epskih razsežnosti. Taj Mahal je podvig gradbeništva z začetka sedemnajst stoletja, izjemnost pa se kaže v več razsežnostih. Območje gradnje je bilo pred njenim začetkom klasično neurejeno in neutrjeno obrežje reke, danes je urejena terasa na kateri stoji mavzolej, džamija in džavab. V kompleks Taj Mahal poleg tega sodijo vrtovi Čarbag s paviljoni, Džilauhana, namenjena obiskovalcem grobnice ter dve pomožni grobnici, Vrt mesečine, ki se nahaja severno od reke Jarumne ter Tadž Gandži, ostanki nekdanjega bazarja in karavanseraja. Gradbeni material so pripeljali z oddaljenih območji. Material za gradnjo izvira iz osrednje Azije, beli marmor iz indijske pokrajine Radžastan, žad iz Kitajske, rubine iz Šrilanke, turkize iz Tibeta, korale iz Arabije, lapis lazuli iz Afganistana. Tudi gradbeni mojstri so prišli tujih krajev in sicer iz Irana, Osmanskega cesarstva, Lahoreja ter drugih oddaljenih krajev. Številne podrobnosti gradnje so še za današnje čase so še za današnje čase zanimive. Taj Mahal je šah Džahan dal zgradit kot poslednje počivališče svoje žene, pri gradnji pa je v nasprotju z vladarji njegovega ranga tudi aktivno sodeloval. Kronik navaja, da je imel dnevne sestanke z arhitekti, nadzorniki ter drugimi pomembnimi gradbenimi strokovnjaki. Gradnja je trajala od naročila leta tisoč šesto dvaintrideset, do zaključka pa je preteklo dvaindvajset let. Tudi kot celota je Taj Mahal mešanica različnih arhitekturnih tradicij : indijske, hinduistične, islamske, perzijske, evropske ter centralno azijske. Kompleksna gradbena struktura zahteva tudi enako kompleksno vzdrževanje in ohranjanje. Veliko negativnih vplivov na Taj Mahal povzroča sodobno življenje v okolici. Vsakdanjik se je dodobra spremenil v obdobju treh stoletji in pol. Glavnino negativnih vplivov predstavljajo vreme, okolijski vplivi ter nezadržen proces staranja materialov iz katerih je mavzolej in cel kompleks zgrajen. Z namenom ohranjanja potekajo obnovitvena dela praktično neprestano, saj je edino tako možno ohraniti Taj Mahal v vsej svoji lepoti in edinstvenosti.

https://www.agencija-oskar.si/blog/indija-mojih-top-ten/

Jakne, modna izbira

Jakne so dobra modna izbira . Izbrati pa je mogoče zelo različne jakne, modeli na lutkah v trgovini pa velikokrat zelo privlačni ter dobra referenca naši izbiri. Zavedati se je potrebno, da oblačila na lutkah niso bila naključno izbrana. Prodajalci kosov oblačil niso naključno nabrali po policah ter jih brez veliko razmišljanja postavili na modele. Barve, vzorci, kroji, materiali ter druge lastnosti jakne , so jim znane v podrobnostih. Zato tudi znajo iz celotne zaloge brez težav izbrati nekaj, kar pade v oči in privablja. Kaj želimo je odvisno od naše izbire, velja pa se pomuditi pri nekaterih možnih učinkih. Pomisliti velja pri vseh možnostih kot so temne ali svetle barve, klasičen ali kakšen drug kroj, materiale ter druge lastnosti. V trgovini je kot rečeno vedno na voljo kakšen primer, po njem se lahko ravnamo. Če nam je všeč, izberemo natanko isto ali vsaj podobno. Oblečemo ter se pogledamo v ogledalu. Ob obratno nevšečnosti, izberemo nasprotje.

Ter enako pred ogledalom pogledamo izgled. Včasih lahko jakne dobro izberemo tudi, če imamo že ustvarjeno mnenje. Dnevno se gibamo v družbi, z dobrimi opazovanjem lahko velikokrat dobimo nam všečen primer obleke oziroma jakne. Všeč nam je lahko barva, material, izvedba ter druge lastnosti. Ker imamo izdelano mnenje, z njim lažje izberemo samostojno ali z pomočjo prodajalcev. Odnos do prodajalcev je od primera do primera različna. Nekateri s pridom izkoriščajo njihove izkušnje, ko izbirajo jakne. V trgovino pridejo nič posebno drugače kot v delikateso, ter sporočijo želje. Barvo, material, povedo zakaj želijo uporabljati jakne, s čim jih nameravajo kombinirati ter številne druge lastnosti. prodajalci nam ponudijo nekaj možnosti, potrebno je zgolj izbrati najbolj primerno. Nakup je lahko zaključen hitro in je učinkovit. Samostojna izbira največkrat traja dlje, izgubimo več časa, tudi naša izbira ni podkrepljena s toliko strokovnosti in izkušnjami. Izjema je izbira jakne , ki jo opravlja modni strokovnjak.

http://www.nama.si/oddelki/zanjo/vrhnja-oblacila

Celulit, pazimo na jetra

Celulit je lahko posledica neučinkovitega delovanja ali bolezni jeter . Za celulit je značilno kopičenje snovi, ki se kažejo v očem neprijetni podobi želatinaste površine kože. Telo je sposobno škodljive snovi odstranjevati iz telesa, del tega procesa odpade tudi na odvečne snovi pod kožo. Te se rezultirajo kot celulit, zdravo telo ga na drugi strani odstranjuje po naravni poti. Odvečne snovi se preko delovanja limfnega sistema izločijo z uriniranjem. Zato velja celulit jemati tudi kot možen znak nepravilnega delovanja sistema izločanja škodljivih snovi. V tem primeru nas ne sme skrbeti zgolj neprijeten izgled zadnjice, stegen ter drugih delov telesa.

Bolj pozorni moramo postati tudi na preobremenjenost jeter ter poskrbeti za njihovo razbremenitev. V nekaterih primerih je lahko celulit rešen že z razmeroma preprostimi aktivnosti, v drugih pa je dobro poskrbeti za zdravniško oziroma strokovno pomoč. Znani so številni primeri, ko je bil pristop povsem naraven. Uspešen pa zaradi učinkovitega pristopa in resnega nadzora vseh aktivnosti. Mnoge ženske celulit pesti po porodu, druge imajo stresno delo, tretje ne najdejo časa za pravilno prehrano, najde pa se še cela vrsta drugih vzrokov. Skupni imenovalec vseh problemov je v premalo gibanja in nepravilni prehrani. Z več gibanja se lahko vse spremeni na bolje, celulit pa postopoma izgine. Gibanje in zdrava prehrana sta tesno povezana, človek brez težav zazna spremembe ter lahko ustrezno ukrepa. Kdor ima pri telesni aktivnosti cilj, to pomeni potrebo po vadbi za nastop. Mora se gibati na določen način ter v ustreznem zaporedju aktivnosti ter regeneracije. Temu pa se hočeš nočeš mora prilagoditi prehrana. Ob dovolj aktivnem gibanj je možno ohraniti idealno telesno težo tudi z več hrane. Skrivnost pa je zelo preprosta, saj telo vse viške hrane izkoristi za obnavljanje svojih sposobnosti. Celulit se v tem primeru odpravlja na dolgi rok, zato ne moremo računati na rezultate čez noč.

Več

Poroka na prostem, najlepši dan v življenju

Poroka na prostem je izjemna priložnost za najlepši dan v življenju. Lepo ga je preživeti v kraju na obrobju Pohorja, poroka na prostem bo izpolnila vsa pričakovanja. Zreče slovijo kot kraj izrednega naravnega bogastva termalnega izvira, okolica pa se ponaša z odlično kulinariko, vini ter prijetih ljudeh. Kraj ima dolgo zgodovino življenja, ljudje so se očitno tu vedno dobro počutili. Slovel je tudi po svojem gostoljubju, že v davnih časih so ga obiskali Rimljani ter drugi obiskovalci iz daljnih krajev. Terme Zreče lahko dodajo ponudbo na Rogli, skupno ima poroka na prostem nešteto možnosti v naravnem okolju. Dodatno je na voljo osem lokacij, ki lahko sprejmejo od trideset do dvesto oseb. Največja med njimi je Velika dvorana v Termah Zreče, ki sprejme do dvesto oseb, ponudba pa obsega še banketne sobe, katere lahko gostijo do petdeset oseb ter atrij A la carte s prostorom za do trideset oseb.

Na Rogli so dodatne možnosti : Snežna dvorana, restavracija hotela Planja, restavracija Brusnica v novem hotelu Natura, koča na Jurgovem ter kamin soba v Stari koči. Individualno lahko poroka na prostem lahko poteka po civilnem ali cerkvenem obredu. Cerkveni obred je mogoče izvesti v arhitekturno dovršeni cerkvi na Rogli, farni cerkvi v Zrečah, v pohorski vasici Skomarje ali na Brinjevi Gori. Da bo poroka na prostem nepozabna, se lahko dopolni z poročno nego in ličenjem neveste, cvetočo dekoracijo, slavnostno romantično kočijo, nepozabno poročno noč v poročnem apartmaju, vrhunska kulinarika domačih kuharskih mojstrov. Svoj pečat pa lahko poroka na prostem pusti s posaditvijo drevesa v aleji mladoporočencev. V vsakem primeru je poroka na prostem lahko popolnoma individualna izbira , ponujene poročne storitve zgolj kažejo na možnosti, usmerjajo osebno izbiro ter pomagajo pri ustvarjanju sanjske poroke skladno z osebnimi željami in pričakovanji. Poroka na prostem je ena od možnih izvedb najlepšega dneva v življenju.

Primerjava tekalnih stez NordicTrack Commercial 1750 in NordicTrack Commercial 2150

Tekalna hitrost

 Ko govorimo o tekalni stezi, oba modela omogočata hitrost do 12 milj na uro, ki je primerna za večino izmed nas – razen, če ste svetovni šprinter kot Usain Bolt, ki lahko teče tudi 28 mph. Hitrost lahko prilagodite tako, da ustreza različnim vadbam; od hitre hoje do šprinta. Visoko kakovostni pogonski motorji, ki steze na obeh napravah poganjajo, imajo 38 konjskih moči, zato vam njihovo delovanju ne bo povzročalo skrbi, tudi če je vadba nora. Blaženje udarcev Tehnologija blaženja udarcev pri teh napravah zagotovi, da pri vadbi ne bodo nastale poškodbe kot posledica udarcev stopal po tekaški stezi. Tehnologija bo običajno obremenitev stopal znižala za 30% in tako bo vadba skoraj enaka teku na travi ali drugih mehkejših površinah. Funkcijo lahko prav tako izključite, če imate raje simulacijo teka na trših površinah, kot je asfalt ali beton.

 Naklon in upad

 Če želite sebi postaviti večji izziv, potem lahko na tekalni stezi nastavite naklon ali upad. Za simulacijo teka v klanec ali navzdol, obe napravi omogočata naklon do 15% in odklon / upad do 3%. To funkcijo podpira namenski motor, ki je ločen od glavnega, ki poganja tekalno stezo. Rešitve shranjevanja Ena stvar, ki večino ljudi skrbi pri polno opremljenih tekalnih stezah je njihova ogromna dimenzija. Ta skrb tu ne velja. Tako NordicTrack Commercial 1750 kot 2150 uporabljata zasnovo zložljivega okvirja SpaceSaver z EasyLift pomočjo, ki omogočata preprosto zlaganje, premikanje in shranjevanje.

 Nadzorovanje srčnega utripa

 Obe napravi prav tako prinašata različne vadbene lastnosti, kot je na primer brezžični sistem nadzorovanja srčnega utripa. Brezžični pas lahko med vadbo namestite na svoja prsa in naprava bo samodejno nadzorovala vaš srčni utrip in odčitke pošiljala na napravo brez, da bi ovirala vašo vadbo. Da naprava prejme kar se da točne podatke, se odčitki, pridobljeni s pasu primerjajo z odčitki senzorskega sistema, ki je pritrjen na držala.

Bovec, stičišče Julijcev

Bovec je območje, kjer se stikajo Zahodni Julijci z njihovim Vzhodnim delom. Zahodni Julijci se nahajajo na območjem pogorja Kanin, med Rezijo in Bovško kotlino. Bovec leži pod njegovim vzhodnim delom, natančneje pod Rombonom. Kaninsko pogorje je edini del Zahodnih Julijcev v Sloveniji. Bistveno večje območje pa v Sloveniji predstavljajo Vzhodni Julijci, občina Bovec sega vse do njegovega najvišjega vrha. Gorski območji sta presenetljivo dobro povezani, zasluge zato pa ima v prvi vrsti prva svetovna vojna ter po njej začrtana meja med Italijo in kraljevino Jugoslavijo. Italija si je v tistem obdobju želela dobro zavarovati novo pridobljeno ozemlje, na gorskem območju je ustvarila obsežen sistem prometnic.

Danes s pomočjo njih Bovec turistom lahko ponudi enega najboljših pohodniških prestižev. Poti v gore so običajno speljane neenakomerno in neurejeno, ker sledijo naravnim danostim. Na območju občine Bovec bomo na višje ležečih gorskih območjih za razliko našli prave gorske hitre ceste. Poti so grajene po točno določenih zahtevah, ki se tičejo širine, konstantnega vzpona, izogibališč ter drugih lastnosti. Zaradi teh lastnosti je gorništvo na območju občine Bovec bistveno olajšano, omogoča pa povezavo med različnimi področji Alp. Tako lahko v objemu edinstvene narave pridemo do Bohinja, v Rezijo, na Tolminsko, na območje Baške grape ter na številne druge gorniške cilje. Poti so ustvarjale tudi vojne vihre, na tem območju je divjala strahotna prva svetovna vojna. Bovec je bil takrat porušen, v njegovi okolici pa se najdejo številni ostanki vojaških objektov iz obdobja prve svetovne vojne. Za bolj miroljubne znamenitosti poskrbijo številni vodotoki, hudourniki, reke, slapovi in druge naravne znamenitosti. Nekatere se nahajajo ob prometnicah, za druge pa je potrebno vzeti pot pod noge ter si jih ogledati z uporabo lastnih mišic. Vodno bogastvo pa ni lepo zgolj za ogled, omogoča tudi izvedbo številnih adrenalinskih športov. Bovec je območje številnih edinstvenih primerkov naravnega bogastva na svetovni ravni.

Keramika, preizkus pove več kot tisoč zahtev

Keramika je lažja izbira, če opravimo praktični preizkus pred prvim storjenim korakom. Kako bo v praksi izgledala keramika naše kopalnice najlažje ugotovimo z ogledom in preizkusom njenega približka. V stanovanjih je takšen preizkus najbolj transparenten, saj gre za identične osnove. Enaki so tloris, napeljava ter vse druge osnovne lastnosti. Kar nam najprej pade v oči je keramika njene prevladujoče barve in odtenki.

Barve in kombinacije barv so danes neskončna paleta možnosti, izbira pa seveda odgovorna in velikokrat predmet polemik. Pri stanovanjih je načeloma dobra izbira keramika svetlih odtenkov, ki optično povečajo skromno odmerjene površine. V drugih primerih je potrebno upoštevati cel niz drugih lastnostih. Vsaka taka prenova kopalnice mora razmišljati o uporabi in lastnostih uporabe. V veliko primerih v teh prostorih začnemo svoje dnevne aktivnosti, zato ni vseeno v kakšnem ambientu to opravimo. Poleg vsega, kar imamo ali želimo postaviti v prostor je pomembno tudi vse zunaj njih. V primeru uporabe v jutranjih urah je pomembno ugotoviti, kako zunanja svetloba prodira v prostore. Izrazito jutranje sonce lahko pomembno vpliva na ambient in da dodatno vrednost. Mora pa prenova kopalnice na to podrobnost biti pozorna in je ne sme zanemariti ali opustiti ponujene priložnosti. Izbirana keramika ustrezne barve lahko poskrbi, da jutranji sončni žarki dodatno poudarijo njihove lastnosti in zaznane občutke. Nekaj drugega je keramika kopalnice v primeru, ki je glede smeri neba drugače pozicionirana. Zunanja svetloba ima v tem primeru drugačne lastnosti in drugačen vpliv na notranjost. Vse se spremeni, če imamo drugačen osebni slog uporabe, če kopalnica nima okna oziroma oken ter v primeru raznih drugih značilnosti. V vsakem primeru pa je koristno, če prenova kopalnice poteka po ogledu čim več različnih izvedb v praksi. Mogoče se komu zdi nepomembno pridobivanje čim več izkušenj in predlogov, vendar praksa kaže nasprotno. Keramika je dobro izbrana po praktičnem ogledu in preizkusu čim večjega števila izvedb.

http://www.merkur.si/kopalnica/keramicne-ploscice-in-pribor/stenske-ploscice/

Atopijski dermatitis, glavni in pomožni znaki

Atopijski dermatitis pomagajo prepoznavati glavni in pomožni znaki . Diagnozo za atopijski dermatitis se postavi na podlagi natančnih podatkov o tem, kako poteka bolezen ter podatkov o podobnih težavah pri sorodnikih. Za strokovno oceno je potreben natančen zdravniški pregled . Za atopijski dermatitis je značilno močno srbenje, vendar se takšne težave pojavljajo tudi pri številnih drugih kožnih boleznih. Z zdravniškim pregledom se te možnosti analizirajo ter ustvari popolno sliko bolezni. Pri pregledu je pomemben pogovor z bolnikom, pri otrocih pa tudi s starši. S tem se želi seznaniti z vsemi možnimi vzroki, ki vplivajo na poslabšanje bolezni. Posebna pozornost je namenjena alergenom v prehrani, alergenom, ki se vnašajo z vdihovanjem zraka, bakterijskim, virusnim ali glivičnim okužbam ter dražečim snovem v okolici. Potrjen atopijski dermatitis ima vsaj tri glavne in tri pomožne znake. Glavni znaki so srbenje, ponavljajoča se vnetja kože, značilen izgled in razporeditev kožnih sprememb ter druge atopijske bolezni pri bolnikih ali sorodnikih. Pomožni znaki so prirojena ribja koža, poudarjena spodnja veka, pozitivni testi glede na prehranske oz. vdihane alergene, preobčutljivost na volno, poslabšano stanje po vplivu stresa, belkasti lišaji po obrazu, srbenje kože ob znojenju, ponavljajoča se vnetja kože dlani in podplatov, suha koža, kožne razpoke pod ušesnimi mečicam. Odločitev preko koliko in kakšnih raziskav bo ocenjen atopijski dermatitis ni enaka v vseh primerih. Vsak človek je edinstven, od primera do primera imamo različne dedne in druge vzroke. Poleg tega vsak človek živi v svojem okolju, ki se razlikuje od življenjskih okolji drugih oseb. Bolnikom z vneto večino kože se preko vzorca krvi določa skupnih in specifičnih IgE. Teste se lahko opravi, ko ima bolnik zdravo kožo ter ne prejema zdravil proti alergiji. V vseh primerih se je potrebno zavedati pomena postopnega in časovno obsežnega pristopa. Atopijski dermatitis bolezen, ki se pojavlja pri vedno več osebah v deželah razvitega sveta.

Tukaj

Hbo, napredna tehnika

Hbo je dostopna napredna tehnika televizijskega programa. Z Hbo tehniko smo vedno sodobni, nobenega strahu ni za nedelovanje naprav za produkcijo zvoka in slike. Televizijska slika in zvok sta izredno napredovala, napredek pa še zdaleč ni rekel zadnje. Zato je tudi dobro imeti Hbo, s tem imamo zagotovilo za predvajanje zvoka in slike v najbolj sodobnih izvedbah. Dobra zvok in slika sta nalezljive narave, kdor se navadi na sodobnejšo inačico bo starejšo stežka spremljal. Zvok in slika sta pomembna, ker je Hbo vsebina na ta način na najboljši možni način predstavljena. Zvočni efekti in druge posebnosti so brez ustreznega zvoka preslišani, vsebina je temu primerno pomanjkljiva. Približno tako, kot bi dobili kavo brez priljubljene doze sladkorja, mleka, smetane ali drugega dodatka. Hbo ponudba je razdeljena zaradi potreb po ločevanju programa glede na najbolj zaželene vsebine. Osrednja ponudba je glavni kanal, ki ponuja premiere, serije, koncerte in druge vsebine. Na njem smo tudi na tekočem z predvajanjem preko luže, praktično pa imamo zagotovljeno sočasno premiero. Poleg osrednje ponudbe obstaja ponudba za celotno družino s družinskimi filmi, otroškimi vsebinami, komedijami, akcijskimi filmi in drugo vsebino. Tema ponudbama je dodan kanal s serijami v najbolj zaželenem terminu. Kanal bo navdušil ljubitelje kultnih serij, serije drugih studiev ter nekaterih skrbno izbranih filmov. Ponudba se nadaljuje s programom, ki gledalcem nudi klasike, kultne filme ter zimzelene filme. Ta ponudba je nadgrajena z dodatno ponudbo, ki predvaja isto vsebino s štiriindvajset urnim zamikom. S tem imamo dodatno možnost za spremljanje filmskih klasik in drugih ogleda vrednih filmov, ko smo na tesnem s časom. Odločitev za Hbo je logična in racionalna za vse, ki željo gledati kakovosten in času primeren program. Strah z zamikom premiere ali kakšnega podobnega zamika aktualnosti je odveč, saj je program po svežih vsebinah globalno znan. Hbo je premišljena odločitev za dodano vrednost televizijskega programa.

Več

Bad Hofgastein, odlična izbira

Bad Hofgastein se nahaja v zvezni državi Solnograška , spada pod okraj St. Johann im Pongau ali skrajšano Pongau. Okraj se nahaja južno od glavnega mesta zvezne dežele Solnograška, na severozahodu meji s sosednjo Nemčijo. Od Solnograda je Bad Hofgastein oddaljen dobrih osemdeset kilometrov. Okraj obsega površino več kot milijon sedemstopetdeset tisoč kvadratinih kilometrov, na njem živi blizu osemdeset tisoč prebivalcev. Bad Hofgastein se nahaja na jugu okraja, v njegovi bližini je po toplicah znano mesto Bad Gastein . Obe mesti se nahajata v dolini Gastein, ki je znana po mogočnih gorah nada njo ter snežnih progah. Družbo mestoma Bad Hofgastein ter Bad Gastein dela najnižje ležeči Dorfgastein. Leži na nadmorski višini osemsto trideset metrov in je znan po podobi idilične alpske vasice. Smučišča vsem obiskovalcem idilične alpske vasice ponuja preko dva tisoč metrov visok Fulseck. Smučanje poteka po dolgih, širokih in razgibanih snežnih površinah ter brez dvoma vredna obiska. Smučarski avtobus dodatno poskrbi, da so na dosegu roke tudi obiskovalcem in gostov iz bližnjih krajev. Bad Hofgastein leži nekoliko višje, nahaja se na nadmorski višini osemsto šestdeset metrov nad morsko gladino. V preteklosti je bil Bad Hofgastein trgovsko središče celotne regije, že lep čas pa se kiti predvsem s turizmom. Turistom nudi številne hotele, penzione, mesto je znano po termalnem in smučarskem turizmu. V toplejših delih leta smučarski turizem zamenjajo aktivnosti na prostem, kot sta pohodništvo in kolesarstvo. S tem nudi Bad Hofgastein v vseh letnih časih odlično kombinacijo aktivnosti na prostem ter uživanja v danostih termalnega turizma. Južno od mesta Bad Hofgastein se nahaja zadnje in najvišje ležeče mesto Bad Gastein. Nahaja se na višini tisoč dva metra, ter je znano termalno središče. Ponudba je prijetna kombinacija termalnega turizma z številnimi drugimi aktivnostmi na prostem kot pod streho. Dolina Gastein je bila v srednjem veku znana po nahajališčih zlate rude, ta pa so že zdavnaj izčrpana. Zlato zato nima smisla iskati, se pa najde v dolini nešteto turističnih zanimivosti in privlačnih turističnih atrakcij. Posebna naravna danost doline Gastein so termalni vrelci, ki so vabili številne imenitne turiste vključno s kronanimi glavami. Termalni vrelci so poskrbeli za uveljavitev turizma, ime doline Gastein pa ponesli daleč naokoli. V preteklem stoletju je bil to zelo cenjen in napreden način zdravljenja. Iskanje zlata je pripeljalo tudi do tretje turistične atrakcije doline Gastein. Zlata mrzlica kopalcev zlata in tistih, ki računajo na srečno odkritje nikoli ne zamre. Zato so znova in znova poizkušali srečo ter kopali globoko v osrčje zemlje. Rovi so zahtevali številne fizične muke in napore, vendar so ob tem odkrili tudi zdravilno moč narave v njih. Pri kopanju v globino zemlje so odkrili območja, kjer so se počutili bistveno bolje. Globoko pod zemljo je namreč prijetno toplo, saj temperatura znaša okrog štirideset stopinj. Druga posebnost pogojev pod zemeljskim površjem je vlaga, ki znaša tudi do sto odstotkov. Verjetno največja posebnost pa je radon, ki se na območju nahaja v idealnih razmerah. S tem je Bad Hofgastein ter celotna dolina pridobila možnost za nov terapevtski turizem. Danes zato nikomur ne dajo v roke kramp in lopato, kot rudarjem pred stoletjem. Prevoz do idealnih terapevtskih pogojev je omogočen z vlakcem, zdravljenje pa poteka na podlagi dolgoletnih izkušenj. V rovih globoko pod zemljo se je zdravilo že veliko število ljudi, večina je znala povedati o pozitivnih učinkih delovanja naravnega bogastva pod zemeljskim površjem. Obiskati Bad Hofgastein je doživetje, ki ga ne najdeš ravno povsod. Opozoriti velja le vse, ki se bojijo majhnih, zaprtih prostorov. Tem bo verjetno bolj prijal svet nad površjem zemlje, vsem ostalim pa je na voljo edinstvena izkušnja. Potrebno se je privaditi razmeram, umiriti ter če je potrebno nekoliko potrpeti za zdravje in boljše počutje. V centru Gasteiner Heilstollen priporočajo več obiskov za doseganje zdravstvenih učinkov globoko pod goro, računati pa je potrebno z rezervacijo. Zanimanje za lajšanje bolečin, regeneracijo in relaksacijo je namreč izjemno. Temu primerno predhodna informacija o zasedenosti nikakor ni odveč. Bad Hofgastein ter celotna dolina nudi tudi izjemna doživetja nad zemeljskim površjem, v vseh letnih časih. Posebno zanimivo je na območju smučanje oziroma smučarski turizem. Smučarji lahko uživajo v izjemnih pogojih za smučanje. Smučarske naprave so sodobne, omogočajo hiter in udoben prevoz na želeno izhodišče izbrane oziroma zaželene smučarske proge. Smučarske proge visoko nad krajem Bad Hofgastein so namenjene vsem najrazličnejšim tipom smučanja. Od smučarskih prog za začetnike ter otroke, preko najbolj priljubljenih prog za največjo množico smučarskih navdušencev, do smučarski prog za najbolj zahtevne. Proge so speljane po snežnih pobočjih z občutkom ter na podlagi dolgoletnih izkušenj. Na njih smučarji dobijo tako možnosti za vratolomne spuste, kot krajše oddihe na nekoliko položnejših delih, kar se lahko nadaljuje v ponovno hiter spust po snežni strmini. Za smučarske užitkarje z dovolj znanja in kondicije je brez dvoma na prednostni listi več kot deset kilometrski spust. Hohe Scharfe velja za najdaljši spust na smučiščih vzhodnih Alp, kar je idealno za vse smučarske ljubitelje presežkov ter smučanja po neskončno dolgi progi. Odlična izbira je tudi Schlossalm-Angertal-Stubnerkogel, ki nudi možnost povezati Bad Gastein in Hof Gastein. Bad Hofgastein bodo vzljubili tudi turni smučarji, ki imajo radi smučanje z več svobode v naravnem okolju. turnim smučarjem je namenjena izkušnja Sportgastein, ki se začne na nadmorski višini skoraj tisoč šesto metrov. Od tod vozi gondola na preko dva tisoč šesto metrov visoki Kreuzkogel. Območje se lahko pohvali z ponudbo za vse okuse in želje turnih smučarjev. Vse bo navdušil pogled, smučanje pa lahko poteka v užitkarskem slogu ali v slogu resnih ljubiteljev višjih hitrosti smučanja. Bad Hofgastein je brez dvoma odlična izbira, ne glede na čas obiska ter želene aktivnosti. izbrati je možno številne ponudbe nad zemeljskim površjem, kot tudi globoko v nedrjih zemljo. Območje s svetom povezano z vsemi sodobnimi načini prevoza. Po bližnji sodobni avtocestni povezavi je od slovenske meje oddaljen približno dve uri, za bolj oddaljena izhodišča pa je namenjen letalski prevoz. Zaradi bližine je možno Bad Hofgastein kot tudi celotno dolino obiskati preko vikenda, ter tako na najboljši možni način začrtati svoje glavne poletne ali zimske počitnice. Bad Hofgastein je odlična izbira za vse, ki željo pestro ponudbo brez kompromisov.

Več

Spletna analitika, vpliva na spremembe

Spletna analitika je predočena spletna realnost . Ker spletna analitika poda odgovor o dejanskem stanju aktivnosti na spletni strani je njena spletna realnost. Oblikujejo se jo lahko na različne načine, s tem pa se lahko podrobneje razišče posamezne segmente spletne realnosti. Obisk spletne strani je lahko za nekoga uspeh, druge pa zanima tudi kaj je sledilo po obisku, kako dolgo je trajala seja, katere vsebine so bile najbolj zanimive, katere vsebine niso imele učinka in številne druge podrobnosti. Preko rezultatov lahko spletna analitika ponudi številne možnosti za izboljšanja ali spremembe. Premalo obiskov od načrtovanih ali znanega povprečja je dejstvo, ki samo po sebi ne pove veliko. Kdor bo za spremembe odgovoren je bolj zainteresiran za informacije, kje so napake in kje priložnosti. Napake lahko ponudi tudi spletna analitika uspešnih primerov prakse. Priložnosti so na drugi strani lahko zelo spontane ideje in zamisli, ki jih pridobimo na razne načine. Dobro se je zavedati, da je zares novo predvsem vse izvirno in edinstveno. Pojavi pa se tudi tveganje, ki ga lahko ublaži spletna analitika. Vsak trg ima svoje značilnosti, za vsako dobro trženje je tudi značilno poznavanje potrošnih navad, načinov oglaševanja, poznavanje sprejemljivega in nesprejemljivega. Nove ideje se lahko preko značilnosti primerja z nekaterimi starejšimi. Dobro je pri tem imeti primere tako uspešnih kot manj uspešnih idej. V mnogih primerih spletna analitika zazna nasprotja, torej primere dobrega in slabega odziva trga. Obstajajo pa tudi primeri, ko se novosti uvedejo brez veliko analiziranja in proučevanja možnih posledic. Oziranje na preteklost včasih onemogoči učinek izvirnosti, ker ga ne znamo pravilno ovrednotiti. Vse kar je bilo je preteklost, zato je lahko tudi oziranje na preteklost tveganje. Nove izvirne ideje so včasih same po sebi magnet za povpraševanje, ker bo preprosto iz gole radovednosti želelo preizkusiti novosti. Spletna analitika je aktivnost, ki preprečuje slabe poslovne poteze.

Tukaj

Kolo, prispevek zdravju

Kolo nudi velik prispevek zdravju , če ga znamo pravilno izkoristiti. Prispevek zdravju kolo nudi predvsem z dodajanjem večjih količin kisika v telo med vožnjo, kri se s tem obogati, mišice so razgibane, človek pa je tudi bolj sproščen in pripravljen na večje psihične obremenitve . Obstajajo seveda tudi nevarnosti za zdravje, katere je dobro pred uporabo kolesa poznati ter se jih naučiti obvladovati. Poznamo prehlad, bolečine v mišicah, številne poškodbe ter druge zdravju preteče nevarnosti. Pod posebno rubriko pa bi lahko uvrstili klasične in pogoste napake vseh, ki uporabljajo kolo. Pri vsakdanjem prevoz so predvsem napake, ki privedejo do poškodb in povzročanja škode sebi in drugim udeležencem. Rekreacijsko kolesarjenje pa pozna predvsem razne oblike pretiravanja, ki se končajo z različnimi večjimi ali manjšimi poškodbami. Poškodbe bi lahko razdelili na vidne in nevidne. Vidne poškodbe povzročimo predvsem z padci, trki ter drugimi podobnimi situacije. Med vidne poškodbe sodijo odrgnine, raztrganine, podpludbe in druge poškodbe. Manj vidne so poškodbe mišic, kosti ter drugih notranjih organov. Zato je potrebno kolo jemati v vsakem primeru resno, vožnjo pa temu primerno obravnavati, načrtovati in izvesti. V prometu je poleg pešcev kolesar najbolj ranljiva skupina, zato velja pri vožnji biti še posebej previden. V rekreacijskih vožnjah je potrebno to prav tako upoštevati, še bolj pa je potrebno biti pozoren na obremenitve telesa oziroma organizma. Ker kolo poganjamo z lastno močjo, se moramo zavedati mej svoje kondicije ter vzdržljivosti. Zdravju bomo koristili zgolj z optimalno obremenitvijo, s pretiravanjem mu bomo škodili. Optimalna obremenitev pomeni, da vozimo kolo v okviru svojih zmožnosti. Z zmanjšano obremenitvijo ne bomo imeli napredka, s povečano bomo povzročali poškodbe in druge težave. Nepisano pravilo govori, da mora vsaka rekreacijska vožnja vsebovati kondiciji primeren klanec. Kateremu se v vsaki nadaljnji vožnji povečuje zahtevnost, s tem pa kolo izboljšuje telesno pripravljenost, kondicijo in vzdržljivost.

Bodywarm, pospešimo prekrvavitev

Bodywarm pomaga pospešiti prekrvavitev , izboljšati elastičnost kože ter na splošno prinaša izjemne učinke. Prekrvavitev človeškega telesa je ena najpomembnejših aktivnosti, bodywarm ji lahko da pospešek. Zaradi boljše oskrbe organov z krvjo bogato s kisikom se izboljša ne le delovanje posameznih funkcij ampak tudi celotnega telesa. Ta občutek najbolje poznajo osebe, ki so se odločile za povečanje gibalnih aktivnosti. Pri tem ni pomembna količina, ampak kakovost. Količina je lahko tudi hitro presežena, kar pomeni negativne posledice. Manj intenzivna aktivnost pa na drugi strani lahko pomaga tudi utrujenemu organizmu pri regeneraciji. Aerobne vaje po glavnem treningu ali vadbi so znane resnejšim rekreativcem. Aktivnost je največkrat različna, pomembno pri njej je povečan pretok krvi, njena bogatitev s kisikom. Bodywarm je metoda spominja na savno, razlika je v izvedbi. Pri savni je v ogretem ozračju celotno telo, bodywarm pa za razliko ogreva telo od vratu navzdol. Glava ni izpostavljena povečani temperaturi, kar poskrbi za dovod svežega kisika v organizem. Preostali del telesa bodywarm ohranja na temperaturi sedem in trideset stopinj Celzija. Konstantna temperatura sproži delovanje večjega števila terapij kot so aromaterapija, kromoterapija ter ozonoterapija. Posebno vlogo ima vlažna atmosfera, najbolj je njen učinek viden na koži. Zaradi vplivanja vlažne atmosfere na površino kože, ta postane bolj mehka in elastična. Kar je idealno za znane težave pri hujšanju. Vsi vemo, da se koža velikokrat ne more hitro prilagoditi intenzivnemu zniževanju telesne teže. Prepoznamo jo ko ohlapno kožo, ki je povešena na določenih mestih. Bodywarm poskrbi za učvrstitev tkiva ter elastičnost kože, predvsem na izgubi telesne teže izpostavljenih mestih. Podoben vpliv ima metoda na manj zahtevna ter srednje zahtevna celulitna stanja ter težave z zastajanjem tekočine v telesu. Primer posledic zastajanja tekočine v človeškem telesu so otekle noge. Bodywarm ima številne učinke od izboljšanja prekrvavitve, do izločanja maščob, izboljšanja elastičnosti kože do krepitve imunskega sistema.

Aromaterapija, izboljša počutje in zdravje

Aromaterapija je terapija, ki uporablja aromatične snovi v zelo različne zdravstvene namene. Aromatične snovi so človeka od nekdaj zanimale in privlačile, aromaterapija zato ni odkritje novejših obdobji zgodovine. Privlačnost aromatičnih snovi izvira iz človeku prijetnega in privlačnega vonja, priljubljenost teh učinkov je staro kot obstoj človeške vrste. Zdravilci so že pred tisočletji spoznali moč pri zdravljenju, iz tega se je razvila oblika zdravilstva. Za učinkovanje se uporablja hlapne tekoče rastlinske snovi ter druge aromatične sestavine. Najbolj pogosto so v uporabi eterična olja pri inhaliranju ali masaži. Zato je aromaterapija znana velikemu številu ljudi. Občutek zamašenih dihalnih poti je neprijeten, vemo pa tudi za blagodejne učinke po učinkovanju eteričnih olj. Ne odprejo se zgolj dihalne poti, ampak se na splošno počutimo bolje. Takšne učinke aromaterapija omogoča z delovanjem dišav na možgane ter limbični sistem. V človeškem organizmu je limbični sistem odgovoren za čustvene reakcije, učenje, spomin in vegetativne funkcije. V termah Zreče poleg tega poskrbijo za prijetno vzdušje v vasici sanjskih savn. Savna vas je med savnami posebnost, saj je pristop naraven in vezan na kulturno dediščino okolja v katerem se terme Zreče nahajajo. Les, kamen, ter gradbene mojstrovine združitve tradicionalnih materialov v prepoznavne stavbne oblike je ogleda vredno že samo po sebi. Toliko bolj, ker nam poleg prijetnega za oko, nudi tudi zdravje za telo in dušo. Ponudba je široka in pestra, izbrati je mogoče med petimi finskimi savnami, dvema parnima savnama z vonjem pohorskih zelišč ter dve infrardeči savni. S tem dobimo širšo ponudbo učinkov za dušo in telo, njen pomemben del oziroma predstavnik je tudi aromaterapija. Z njo je mogoče vzpostaviti ravnovesje v človeškem telesu ter tako poskrbeti za splošno boljše delovanje ter posledično boljše fizične in psihične sposobnosti. V sodobnem stresnem življenju je aromaterapija pravi balzam, ki bi ga vsi z izkušnjami najraje podoživljali znova in znova. Aromaterapija je užitek za dušo in telo.

Več

Modni dodatki in oblačilne navade

Modni dodatki spremljajo oblačilne navade že od najstarejših časov. Besedo moda in modni dodatki slišimo pogosto, malo ljudi pa ve natančen izvor besede. Moda izhaja iz grškega izraza modus, z njim so Grki v komunikacijah opisovali mejo, pravilo, način ter podobne pojme. Podobno kot oblačila, kozmetika, so tudi modni dodatki zelo starega datuma. Pravilna kombinacija oblačil, obutve, dodatkov, kozmetike in ostalega je bila prav tako pomembna kot je danes. Kar si najlažje predstavljamo po uniformiranih poklicih, ki imajo točno določena pravila. Ve se kaj je dovoljeno in kaj ni dovoljeno. Zato lahko na daleč prepoznamo predstavnika točno določenega poklica. Kar velikokrat vpliva tudi na naše obnašanje in vedenje. Nič drugače niso na vsakdanjik modni dodatki, moda, obleke, vplivali v zgodovini. Zato moda nikakor ni domena novejših obdobji zgodovine, ampak je zelo stara. Razlika je v njihovi bistveno večji dostopnosti in prepoznavnosti. Nekoč so nam bili modni dodatki, oblek, oblačila znani v večjem časovnem razmaku, danes je to lahko znano v trenutku. Mediji, komunikacije, novice, informacije se danes prenašajo z izredno hitrostjo. Praktično naslednji trenutek lahko izvemo, kakšni modni dodatki so bili prisotni na točno določeni prireditvi na drugem koncu sveta. S tem pa so se spremenila tudi modna dogajanja in dogodki. Modna pista že lep čas ni le dogodek s sprehodom manekenk in manekenov, ampak so tudi razne odmevne prireditve. Ker jih prenašajo mediji, to s pridom v komercialne namene izkoristijo mnogi. Včasih so obleka, obutev, dodatki in vse ostalo na znani osebi celo bolj pomembno, kot vse kar vidimo na modnih brveh in drugih modnih dogodkih. Že dolgo časa pa je ustvarjena moda oglaševanja. Če zlobni jeziki govorijo nekaterim osebam obešalniki za modo, se v primeru oglaševanja zanje uporablja izraz reklamna tabla. Modni dodatki so danes veliko bolj na očeh javnosti, zato je tudi mnogo več različnih izraznih slogov.

Tukaj

Nogavice vseh vrst in barv

Nogavice zagotavljajo tako številne praktične učinke kot tudi estetski učinek . V ponudbi in med svojo garderobo imamo različne nogavice. Obstajajo kratke, ki segajo do gležnja. Nadalje takšne, ki pokrivajo večji ali manjši del meč. Sledijo dokolenke. Kot izraz govori segajo do kolen. Nazadnje imamo hlačne nogavice, katere pokrivajo celotno površino nog. Z njimi je zagotovljena učinkovita zaščita pred mrazom. Že lep čas pa zagotavljajo nogavice tudi točno določen izbran estetski učinek. Ta je najbolj očiten, ko so estetske lastnosti vidne. Najpogosteje je to pri hlačnih nogavicah, redkeje v drugih primerih. Barva ima pri hlačnih nogavicah, ki so v različnem obsegu izpostavljene očem javnosti zelo pomembna. Lahko se odločimo za barvo kože, lahko za barvo, ki se ujema z oblačili, obutvijo. Tako različne možnosti dajejo številne možne estetske učinke. Izbira je odvisna tako od osebe, ki nosi hlačne nogavice kot tudi od okolice oziroma javnosti. Vsaka oseba ima svoje značilnosti, njim velja prilagoditi izbiro. Izbrano seveda v mnogih primerih ocenjuje okolica. Ocene so največkrat v paleti od všečnosti in primernosti do neprimernosti. Najdejo pa se tudi ocene, ki niso nič drugega kot javno izražena zavist. Barva in druge lastnosti so pomembne tudi za druge nogavice. Pri barvi je najbolj pomembna usklajenost oziroma primernost obutvi in oblačilom. Tudi v tem primeru pride do izraza osebnost in osebnostne značilnosti. Druge lastnosti so predvsem vremenu in aktivnostim prilagojene. V zimskih mesecih imajo mnoge osebe raje debelejše in daljše nogavice. S tem imajo zagotovljeno optimalno temperaturo stopal in nog. Znano je, da nas najprej mraz prizadene v noge. Ko imamo mrzle noge, je tudi še tako debela plast oblačil nekoristna pri odpravljanju občutka mraza. Poleg izbire materialov in drugih lastnosti je potrebno skrbeti tudi za čistočo in vzdrževanje. Čist in svež material nogavice ima v mrzlih zimskih mesecih izjemen vpliv na človekov občutek mraza.

Gospodinjski aparati, uporabna vrednost

Gospodinjski aparati so toliko boljši nakup, kolikor večja je njihova uporabna vrednost . Uporabna vrednost, ki jo imajo gospodinjski aparati, je glavni namen nakupa ter merilo pri odločanju. Vsako sodobno gospodinjstvo ima različno število takih naprav. Njihovo število je odvisno od življenjskega sloga, zmožnosti investiranja ter drugih značilnosti. Gospodinjski aparati se med seboj ločijo po osnovnih in specifičnih. Osnovni so nujno potrebni in so zato prisotni v praktično vsakem gospodinjstvu. Specifični gospodinjski aparati za razliko niso nujno potrebni in je moč brez njih imeti ustrezno kakovost življenja. Vendar predstavljajo za nekatere uporabnike pomembno dodano vrednost. Zato jih kupujejo in uporabljajo. Koliko enih in drugih bomo imeli in uporabljali v veliki meri določa življenjski slog uporabnika. Življenjski slog je lahko praktičen, lahko je skromen, obstajajo tudi prestižni in razni drugi življenjski slogi. Praktičen življenjski slog je največkrat najboljši kompromis med investicijo in koristmi. Saj ni tako razkošen kot prestižni, hkrati pa ima marsikaj več kot skromen Mnogi ga imenujejo tudi zlata sredina. Zmožnost investiranja je odvisna od prihodkov in prihrankov ter izkoristka nakupnih ugodnosti. Večji osebni dohodek ali večji prihranki na prvi pogled nudijo možnost večje investicije, v praksi so stvari velikokrat drugačne. Veliki prihranki so sami po sebi odraz varčnega značaja in odločanja. Temu primerno bodo gospodinjski aparati lahko dražji, vendar hkrati racionalni. Varčni značaj se lahko odraža v energijski varčnosti. Začetna investicija je največkrat višja, vendar leho računamo na energijski učinkovitosti primerno večje prihranke. Posebej pomembni so za aparate, ki delujejo neprestano. Pri njih so občutni prihranki že v prvem letu uporabe. Drugi gospodinjski aparati za razliko niso vedno v uporabi oziroma ne porabljajo neprestano električno energijo za delovanje. Manj kot so uporabljeni, manjša je njihova poraba električne energije ter manj pomembna je njihova energijska učinkovitost. Zato ima izbira varčne izvedbe manjšo težo. Gospodinjski aparati imajo med seboj različne karakteristike.

Taj Mahal, severna Indija

Taj Mahal sodi med številne znamenitosti, ki jih severna Indija čuva za današnje ter vse naslednje rodove. Taj Mahal je največkrat razumljen kot znamenit mavzolej , dejansko pa gre za niz več zgradb. Poleg tega je bilo pri gradnji potrebno izvesti obsežna dela pri urejanju okolice ter pripravi površine na kateri je kompleks zgradb zgrajen. V bližini teče reka Jamuni, gradbena dela so morala biti usmerjena na upoštevanje njenih značilnosti in posebnosti. Reka izvira v Himalaji, natančneje na obronkih planine Bandarpunch v indijski deželi Uttarakhand. Dežela spada med najbolj severno ležeče predele, predstavlja del severne meje Indije. Na severu meji z Tibetom, vzhod dežele Uttarakhand pa s sosednjim Nepalom. Dežela na zahodu in jugu meji z indijskima deželama Himachal Pradesh in Uttar Pradesh. Uttarakhand po površini meri preko petdeset tisoč kvadratnih kilometrov ter šteje deset milijonov prebivalcev. Reka Jamuni teče mimo mavzoleja Taj Mahal. Njen vodni tok od izvira pot nadaljuje južno preko obronkov Himalaje, ko priteče do ravnine predstavlja mejo med državama Utar Pradeš in Harajana ter obišče glavno mesto Indije. Pot od prestolnice Delhi nadaljuje do mesta Agra oz. mavzoleja Taj Mahal. Celotni vodni tok reke znaša skoraj tisoč štiristo kilometrov, pri tem premaga višinsko razliko preko tri tisoč metrov. Agra, Delhi ter številna mesta so zrasla in se bogatila na račun omenjenega vodnega vira. Taj Mahal ni izjema, reka je narekovala številne značilnosti gradnje. Poleg omenjene utrdbe bregov je narekovala lokacijo, omogočala je transport dela materiala potrebnega za izgradnjo. Gradnja mavzoleja se je začela v tridesetih letih sedemnajstega stoletja, trajala pa je več kot dve desetletji. Ukaz za izgradnjo mavzoleja Taj Mahal je dal šah Džahan. Namenjen je bil ženi, ki je umrla ob rojstvu otroka. S tem je izpolnil eno njenih od štirih pred smrtjo izrečenih želja. Taj Mahal sodi na seznam najbolj obiskanih znamenitosti Indije.

Tek, živimo zdravi dlje

Tek je dobra odločitev za zdravo življenje . Življenje na planetu se je v nekaj desetletjih v marsičem spremenilo. Gibanje ljudi je manj intenzivno, hrana je kalorično in količinsko izdatnejša, vedno več ljudi oboleva za prej manj znanimi boleznimi. Edina pozitivna sprememba je tek. Danes več ljudi teče kot v preteklosti. Napredek je znan na praktično vseh področjih. Vzpodbudno je predvsem, da tečejo vedno starejše generacije. V preteklosti je bil tek domena predvsem mlajših generacij oziroma šolskega programa. Z zaključkom šolanja se je končala tudi tekaška izkušnja in aktivnost. Po končanem šolanju so se ljudje rekreirali bodisi v raznih športih, kot sta nogomet in košarka ter drugi športi, priljubljeno je bilo gorništvo, plavanje v poletnih mesecih na morju, jezerih ter rekah. Značilnost teh športov je, da niso tako učinkoviti kot tek. Njegova izjemna lastnost je, da v najkrajšem času nudi največ učinkov. Dodatno se na razmeroma enostaven način intenzivnost in zahtevnost poveča. Tečemo lahko s hitrejšim tempom oziroma hitreje, možno je teči v hrib ter na razne načine enostavno pridobiti še dodatne učinke. Verjetno gre v tej lastnosti iskati enega od razlogov priljubljenosti. Prosti čas je danes vedno bolj redka dobrina, zato za časovno potratne športe enostavno ni več toliko časa. Kolesarjenje za enak učinek zahteva nekaj dodatnih ur, gorništvo velikokrat vzame pol dneva, cel dan ali celo vikend. Podobno drugi športi od športnika ali rekreativca zahtevajo več časa za učinke oziroma pozitivne vplive na zdravje. Največji poudarek je danes okrepiti srce ter izboljšati zmogljivost ožilja. Za krepko srce je tek več kot koristen šport. Dodatno se danes pri zdravju ljudi opaža povečane težave psihičnega dela. Psihično zdravje ljudi je danes zelo obremenjeno in na preizkušnji. Stres in druge podobne težave negativno prizadenejo veliko število ljudi. Za te težave je tek odlično zdravilo. Tek postaja priljubljen zaradi sodobnega tempa življenja ter zgledov.

Avstrija, dežela rek in jezer

Avstrija je v spominu večine ljudi znana kot alpska dežela . Ima pa Avstrija tudi nižinske predele na vzhodu. Tam se nahaja Panonska nižina ter Donavska dolina. V tem delu države prevladuje celinski tip podnebja. Zanj so značilne možne visoke poletne temperature. Povprečne temperature poleti znašajo okoli petindvajset stopinj Celzija. V ekstremnih razmerah pa lahko presegajo štirideset stopinj Celzija. rekordna temperatura štirideset celih pet stopinj Celzija je bila izmerjena avgusta leta dva tisoč trinajst. Avstrija ima sicer večinoma gorsko podnebje. Za največji del države je značilen zmerno topel pas z prevladujočimi zahodnimi vetrovi. Značilnost dežele so številna jezera. Največje Nežidersko jezero se nahaja na vzhodu ob meji z Madžarsko. Jezero se večinoma napaja s podtalnicami in padavinami. Velja za izredno nizko jezero, če ga primerjamo z drugimi. Njegova povprečna globina znaša meter. Jezero si delita Avstrija in Madžarska. Slaba četrtina jezera pripada Madžarski. Attersee je drugo največje jezero v državi. Njegova površina znaša šestinštirideset kvadratnih kilometrov. Na njegovem vzhodu se nahaja tretje največje avstrijsko jezero Traunsee. Nahajata na območju regije Salzkammergut, ki je značilna po številnih jezerih. V bližini drugega največjega jezera države Avstrija se nahajata še večji jezeri. Mondsee in Wolfgangsee ter številna manjša jezera. Med večje vodne površine sodi tudi Bodensko jezero, Avstrija ima manjši vzhodni del, večja deleža pripadata Nemčiji in Švici. Bolj znana jezera so še Vrbsko jezero pri Celovcu, Millstätter See nad Špitalom, Osojsko jezero pri Beljaku in Weißensee na višje ležeči planoti med Šmohorjem in Špitalom. Pomembnejše reke, ki tečejo po avstrijskem ozemlju so Donava, Mura in Drava. Večje in manjše, mirujoče in tekoče vodne površine zaznamujejo deželo in ji dajejo tipično podobo. Narekujejo pa tudi podnebje, vreme ter imajo vpliv na turistično odličnost dežele. Mnogim obiskovalcem je cilj obiskati avstrijske reke in jezera. Avstrija je dežela, ki se lahko pohvali z izrednim vodnim bogastvom.

Fitnes, dobra telesna pripravljenost

Fitnes omogoča, da se dosega dobra telesna pripravljenost . Telesna pripravljenost je stanje telesa in sposobnost opravljanja določenih nalog. Pri zagotavljanju dobre telesne pripravljenosti imajo pomembno vlogo fitnes ter druge oblike fizične aktivnosti, počitek ter pravilna prehrana . Človek je na splošno bistveno bolj zdrav, če se preprosto povedano giba. Govorimo pa o gibanju v mejah normale oziroma gibanju, ki je optimalno. Pretirano gibanje povzroča poškodbe in prinaša na splošno negativne posledice. Premalo aktivno gibanje pa nima dovolj učinkov na človekovo zdravje. V tujem jeziku fitnes pomeni dobro telesno pripravljenost. Pri izbiri fizičnih aktivnosti je pomembno poleg pravilne obremenitve tudi izbirati čas obremenitve ter mesto obremenitve. Številne fizične aktivnosti zahtevajo po končani vadbi sprostitev in počitek. S tem se začne proces regeneracije. Praktično pri določenih športih to pomeni tri treninge tedensko, med dvema treningoma pa dan počitka oziroma regeneracije. Fizične aktivnosti nam lahko zagotovi tudi fitnes, kot prostor z napravami za različne vadbe. Največkrat poznamo dve osnovni možnosti. Splošno možnost ter specifično. Splošna je namenjena splošnemu razgibavanju človeškega telesa. Noben del telesa pri tem ni posebno izpostavljen oziroma ima prednost pred drugimi. Specifičen fitnes je za razliko posvečen izboljšanju sposobnosti določenega dela telesa. Za to možnost se odločajo rekreativci ali športniki, ki s svojimi športnimi oziroma rekreacijskimi aktivnostmi ne morejo ustrezno obremeniti določen del telesa. Zato se odločijo za fitnes poleg obstoječih aktivnosti, ki so značilne za določen šport. Tako poznamo recimo športe, kjer so večinoma izpostavljene noge, roke pa bistveno manj. Poleg tega je fitnes velikokrat mesto vadbe, ko zunaj pogoji izvedbo ne dovoljujejo. Ovire so lahko mraz, veter, dež in podobne vremenske značilnosti. Prehrana je za fizične aktivnosti izjemnega pomena. Zagotavlja ustrezno energijo ter omogoča delovanje funkcij človeškega telesa. Optimalna prehrana je pomembna za praktično vse športe ter fitnes aktivnosti, poudarek pa mora biti na tako kakovosti kot količini.

Hbo, tv prihodnost

Hbo je televizija prihodnosti včeraj in danes. Na televizijske zaslone je hbo prinesel prihodnost že pred desetletji. Na nekaterih območjih si ga niti predstavljati nismo mogli še do nedavnega. Danes je realnost, katero mnogi odprtih rok sprejemajo. Vsi lastniki ali uporabniki želijo gledljiv program , realnost je včasih bolj drugič manj oddaljena od želja. Tega se je hbo zavedal že v samem začetku, zato je pripravil ponudbo gledljivega programa. Kaj natančno je gledljiv program ve vsak posameznik. Splošno bi lahko rekli, da je to program, ki ga gleda veliko ali največ gledalcev. Vendar za posameznika takšna ocena nima nujno smisla oziroma se ne ravna po njen. Nekaterim je pomembno, da so vsebine čim novejšega datuma. Torej želi, da mu hbo nudi čim bolj sveže in aktualne vsebine. V današnji informacijski dobi je to zelo pomembno. Razvoj in napredek je hiter, včeraj je praktično zgodovina. Praktično pa je leto dni stara vsebina že dejansko stara, zato mnoge letnica sila moti. V primeru, da je vsebina ustvarjena pred desetletjem je ne bodo gledali niti pod točko razno, ker se zavedajo nesmisla informacij, katere so že zdavnaj preteklost. Kritična točka je velikokrat vsega nekaj let starosti. Torej leto ali dve, največ tri. Zato željo program kot je hbo, ki nudi sveže vsebine. Nesmisel je tudi zaradi možnosti drugih ponudb novejšega datuma. Kar pomeni, da bo v primeru ponudbe svežih vsebin najprej posegel po njih. Predstavljajo pa takšne zahteve zgolj del zahtev. Med občinstvom se najdejo zahteve, ki žejo, da hbo ponudi zanimive vsebine. To so vsebine, ki gledalca privlačijo ter ga prepričajo v koristno porabljen čas za ogled. Za kakšne vsebine gre je odvisno od gledalca, ter se od primera do primera razlikujejo. Nekateri uživajo v filmih, drugi v dokumentarcih, tretji imajo radi glasbo. Hbo je brez dvoma dober razlog za posedanje pred TV.

Več

Spletna analitika, merjenje obiska

Spletna analitika ima cilj izmeriti obisk točno določene spletne strani. Vsaka spletna analitika je zgodba zase, zato ima z drugimi primeri skupne le nekatere osnovne značilnosti. Namen je na ugotoviti kaj obiskovalci spleta želijo, kaj jih zanima, kaj pričakujejo. Ter na drugi strani nasprotje tega, torej kaj ne želijo, kaj jih ne zanima ali manj zanima ter kaj jih odvrača od obiska. Če želimo izvedeti kaj obiskovalce zanima, moramo najprej izmeriti obisk. S tem dobi spletna analitika osnovo ozirom izhodišče. Obisk je možno ocenjevati na razne načine. Število obiskovalcev lahko generalno pove veliko le tistemu, ki je sposoben oceniti. Koristno je primerjati z drugimi spletnimi stranmi, vendar je potrebno pri tem biti previden. Tematika ali področje spletne strani mora biti primerljiva s tistimi, po katerih ocenjujemo. Če je tematika splošne narave določnega področja, potem jo lahko primerjamo predvsem s spletno stranjo, ki ima enako pristop. Tematika istega področja v nekaterih področjih ni splošna, ampak bolj specifična. V tem primeru mora biti spletna analitika temu primerna. Merjenje samo je prav tako lahko različno glede na vire. Možnost imamo na merjenje vsega kar se dogaja na spletni strani, ali pa izven nje. Ker se vsaka spletna stran nahaja v tekmovalnem in konkurenčnem okolju se mora zavedati, da še tako dobra zasnova in ureditev slej ko prej dobi izboljšave. Najbolje je, da jih izvede lastnik, velikokrat pa spletna analitika zazna izboljšave v konkurenčnem okolju. Kar je dobro izvedeno in urejeno hitro dobi posnemanje, postane zgled in referenca drugim. Na splošno je treba vedeti, da je spletna analitika dobra kolikor dobro in pogosto jo uporabljamo. V primeru, da je ne uporabljamo dovolj pogosto ne moremo vedeti kaj se dogaja v konkurenčnem in tekmovalnem okolju. Nepravilna uporaba pa povzroča več škode kot prinaša koristnih učinkov. Spletna analitika je strokovno proučevanje uspešnosti spletne strani ter njene okolice.

Izračun zavarovanja, ocena koristi

Izračun zavarovanja je ocena koristi izbranega zavarovalniškega produkta. Zavarovalniški produkti so različni, različne so okoliščine ob odločitvah, odločajo se različne osebe, posledično je izračun zavarovanja od primera do primera različen. Danes na trgu obstajajo različni zavarovalniški produkti . Njihova značilnost je aktualnost oziroma primernost času. To lastnost najlažje razumemo, če poznamo zavarovalniške produkte iz preteklosti ter jih primerjamo z današnjimi. Ugotovili, da za nekatere izračun zavarovanja sploh ni možen, ker preprosto ne obstajajo več. To kaže na spremenljivost produktov, prisotna pa je že več tisočletji. Zavarovanje je bilo v starem veku domena premožnih ljudi, ki so želeli svoje imetje zavarovati. Način, ki je bil takrat prisoten, v osnovi obstaja še danes. Vsak današnji izračun zavarovanja temelji na vzajemnosti, kar pomeni, da zavarovanec z manjšim prispevkom postane upravičen do večje zavarovalne vsote. Nič drugače ni bilo v starem veku, ko je nekaj zavarovancev vzajemno krilo nastalo škodo posamezniku iz njihove skupine. S to pridobitvijo se je zavarovalništvo tudi razvijalo, verjetno najpomembnejši napredek pa je prinesla množičnost. S tem je izračun zavarovanja ugodnejši za zavarovanca oziroma osebo, ki se odloča za sklenitev. Več zavarovancev pomeni večjo možnost splošno dobre storitve. Vpliva pa tudi na odločitev samo. Za izračun zavarovanja pri določeni zavarovalnici se bomo odločili takrat, ko vanjo zaupamo, imamo dobre izkušnje ali smo pridobili ustrezne reference. V nasprotnem primeru proces odločanja ne bo stekel, saj se bomo odločili za druge ponudnike. Največkrat se pri odločitvi sklepa na podlagi kakovosti storitve. V prvi vrsti mora biti poštena za oba udeleženca. Zavarovanec mora poravnati svoje obveznosti ter imeti v primeru upravičenosti izpolnjene pripadajoče pravice. Izpolni jih zavarovalnica, ki je s sklenitvijo pogodbe in izpolnitvijo zahtev, nase prevzela obvez do njihovega uresničenja ali izpolnitvijo skladno z dogovorjenim. Izračun zavarovanja je od primera do primera različen, največji vpliv imajo izkušnje zavarovanca ter informacije iz okolice.