Celulit, pazimo na jetra

Celulit je lahko posledica neučinkovitega delovanja ali bolezni jeter . Za celulit je značilno kopičenje snovi, ki se kažejo v očem neprijetni podobi želatinaste površine kože. Telo je sposobno škodljive snovi odstranjevati iz telesa, del tega procesa odpade tudi na odvečne snovi pod kožo. Te se rezultirajo kot celulit, zdravo telo ga na drugi strani odstranjuje po naravni poti. Odvečne snovi se preko delovanja limfnega sistema izločijo z uriniranjem. Zato velja celulit jemati tudi kot možen znak nepravilnega delovanja sistema izločanja škodljivih snovi. V tem primeru nas ne sme skrbeti zgolj neprijeten izgled zadnjice, stegen ter drugih delov telesa.

Bolj pozorni moramo postati tudi na preobremenjenost jeter ter poskrbeti za njihovo razbremenitev. V nekaterih primerih je lahko celulit rešen že z razmeroma preprostimi aktivnosti, v drugih pa je dobro poskrbeti za zdravniško oziroma strokovno pomoč. Znani so številni primeri, ko je bil pristop povsem naraven. Uspešen pa zaradi učinkovitega pristopa in resnega nadzora vseh aktivnosti. Mnoge ženske celulit pesti po porodu, druge imajo stresno delo, tretje ne najdejo časa za pravilno prehrano, najde pa se še cela vrsta drugih vzrokov. Skupni imenovalec vseh problemov je v premalo gibanja in nepravilni prehrani. Z več gibanja se lahko vse spremeni na bolje, celulit pa postopoma izgine. Gibanje in zdrava prehrana sta tesno povezana, človek brez težav zazna spremembe ter lahko ustrezno ukrepa. Kdor ima pri telesni aktivnosti cilj, to pomeni potrebo po vadbi za nastop. Mora se gibati na določen način ter v ustreznem zaporedju aktivnosti ter regeneracije. Temu pa se hočeš nočeš mora prilagoditi prehrana. Ob dovolj aktivnem gibanj je možno ohraniti idealno telesno težo tudi z več hrane. Skrivnost pa je zelo preprosta, saj telo vse viške hrane izkoristi za obnavljanje svojih sposobnosti. Celulit se v tem primeru odpravlja na dolgi rok, zato ne moremo računati na rezultate čez noč.

Več